Netflixの誘惑に負けそうな鈴木元気です。
おそらくジョーダンのドキュメンタリーが全話放送されたら1ヶ月か2ヶ月契約して一気に見ると思います。
Netflixは解約制限ないから、見たいものがあるときだけ見る人が多いらしいです！
今話題のジョーダンのドキュメンタリーはこちらです！
▼マイケル・ジョーダン:ラストダンス
カロリーゼロでも太る
みたいです。
Zoom飲み会が流行ったりしてますが、
外出自粛の中でアルコール取ったら、
余計に太るんじゃないかと思ってたとこ、
Twitterで目にして、改めてなるほど！となったので共有させていただきます。
まぁ体感で何となく知ってはいたし、アルコールの分解に肝臓の機能を奪われるってことは、摂取したタンパク質が分解され、再度タンパク質になって筋肉になるのを妨げられる気がする。。。。
すみません、この根拠に関しては、僕なりの考えで裏付け（エビデンス）がありません。。。
▼こちらの記事をどうぞ！
やっぱり飲むと太りそうです。
僕は元々強くないため、あまり飲みませんが、この記事を読んで余計に飲まないようにしようと思いました。
武井壮さんは飲まないらしい。
お酒とどう付き合うか。
全く飲むな！！とは言わないけど、
アスリートは飲まない方が良さそうですね。
パフォーマンスのためにビール好きにNBA選手も
赤ワインに切り替えたりもするそうです。
ポリフェノール、抗酸化作用もあるしね！
俺の記憶だとジョーダン・クラークソンだった気もするけど、レブロンもそうだったようです。
なんか少しでも参考になったら嬉しいです！
僕はビールとレモンサワー、赤ワインが好きですが、
どれを飲むときも隣にはお冷やが2杯あります。
アルコール血中濃度は低く保ちましょう。
最近暑くなってきました。
コロナウイルスだけでなく、
熱中症にも気をつけていきましょう！
じゃあ、また！！
<今日の動画>
今回はユーロリーグで実際にあった股抜きパス集です。自分の股、相手の股関係なく通しまくってます。
ビハインドバックパスやネックパス、そしての股抜きパスなど、「カッコつけパス」と括られて、部活では怒られたりするかもしれません。確かにただカッコつけただけなら、ミスの確率は高くなるしオススメはしません。でも、意味がある「カッコつけパス」「オシャレパス」はあります。
「この方法じゃなきゃ成功しない！」
そんなパスをご覧あれ！！
