鈴木元気のバスケノート

バスケットボールに関して思ったことをポチポチ書いていきます。

生活・ライフスタイル

熟睡アラームと早起きの関係

熟睡アラームを使って早起きチャレンジしてます。早起きしつつ、睡眠の質と量を爆上げしたい人です。

空気清浄機のフィルターをオキシ漬けしてみた

コストコで売ってるオキシクリーンで、3年以上使ってる空気清浄機のフィルターをオキシ漬けしてみました。効果は・・・